Burn-out begeleiding

Burn-out diagnose, herstel en begeleiding

Burn-out is een staat van fysieke en emotionele uitputting die alleen met de juiste begeleiding weer over gaat. Met meer dan één miljoen mensen in ons land die een burn-out (gehad) hebben, is dit een groot probleem voor zowel werkgevers als werknemers. Zit één van je werknemers thuis met een burn-out of dreigt iemand uit te vallen met stress of burnoutachtige klachten? Een burn-out gaat niet vanzelf over, dit vraagt om de begeleiding van een specialist. Panthion biedt burn-out begeleiding aan mensen met een burn-out en ernstige stressklachten.

Wat is een burn-out?

Bij een burn-out is iemand langere tijd over zijn of haar grenzen heen gegaan met totale uitputting tot gevolg. Dit is geen normale vermoeidheid, maar volledige uitputting op zowel emotioneel als fysiek gebied. Een burn-out maakt het onmogelijk om je dagelijkse werkzaamheden goed te blijven uitvoeren, zelfs het versturen van een e-mail kan al teveel zijn. Je voelt je altijd moe en bijtanken in het weekend of een avond vroeg naar bed is niet langer voldoende om je opnieuw op te laden. Vaak wordt een burn-out langer dan nodig in stand gehouden door gevoelens van angst en onzekerheid: over je werk, je gezondheid en de vraag hoe en waarom dit je is overkomen. Met de juiste burn-out begeleiding duurt een burn-out niet onnodig lang.

Hoe lang duurt een burn-out?

Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden. Het herstel neemt zonder begeleiding een jaar tot enkele jaren in beslag. Maar door met burn-out begeleiding het probleem actief aan te pakken, is de kans op een snel herstel groter. Soms is het na enkele maanden al weer mogelijk om wat eenvoudige werkzaamheden op te pakken.

Voorkomen is beter dan genezen

Burn-out klachten zijn dus niet een, twee, drie weg. Voorkomen is dan, ook in het geval van een burn-out, beter dan genezen. Door direct bij de eerste stress of burn-out verschijnselen al burn-out begeleiding aan te bieden, voorkom je dat een werknemer onnodig lang thuis komt te zitten.

Wat houdt onze burn-out begeleiding in?

Met onze begeleiding gaan we allereerst op zoek naar de oorzaak van de burn-out. Vervolgens helpen we je medewerker met een effectieve begeleiding op zowel mentaal als fysiek gebied met zijn/haar herstel. Door middel van praten, (buiten) bewegen en een plan voor de toekomst helpen wij je medewerker aan een vlot herstel. Burn-outbegeleiding is een belangrijkste specialisatie binnen onze dienstverlening op het gebied van ziekteverzuim.

Terugkeren op de werkvloer

De terugkeer van een medewerker op de werkvloer is niet het eindstadium van onze burn-out begeleiding, maar pas het begin. De ervaring van een burn-out leidt tot belangrijke inzichten over persoonlijke grenzen. Door die grenzen beter aan te geven en andere keuzes te maken op het gebied van onder andere werk en time-management, kan een tweede burn-out in de toekomst worden voorkomen. Dit leidt soms ook tot het inzicht dat het beter is om voor een andere loopbaan te kiezen.

Hulp bij een Burn-out?

Kampt één van je medewerkers met stress of burn-out klachten? Vanuit onze kantoren in Rotterdam en Den Haag bieden wij burn-out begeleiding aan bedrijven in Zuid-Holland. Informeer vrijblijvend naar onze mogelijkheden voor burn-out begeleiding.