De Blauwe Zones: dit zijn de lessen voor een lang en gezond leven
Misschien zag je de documentaire op Netflix wel voorbijkomen in de afgelopen weken. Auteur Dan Buettner heeft de wereld rondgereisd en vijf unieke gemeenschappen ontdekt waar mensen niet alleen heel oud worden, maar ook heel lang gezond blijven. Het aantal mensen dat ouder dan 100 wordt is significant groter dan in de rest van de…