‘Het is prettig werken met Panthion. Ze zijn laagdrempelig en gaan heel zorgvuldig met mensen om: zowel met de cliënten als de coaches. Zo kijken ze heel goed naar wat iemand nodig heeft, en welke coach daar het beste bij past. Niet alleen op het gebied van kennis en kunde, maar ook op persoonsniveau. Ik ervaar dat men zich daarmee onderscheid van andere bureaus. Panthion is qua formaat klein genoeg om persoonlijk te kunnen zijn en groot genoeg om de juiste capaciteit te bieden. Ik heb, mede door deze gedetailleerde matching, nog altijd de juiste klik gehad met de werkgever waar ik aan voorgesteld werd. Kortom, het is een prettig bedrijf met warme mensen. Niet voor niets werk ik inmiddels al zo’n jaar of vijf met ze samen.’ Dat zegt Renata Pijpers, oprichter van coaching praktijk 1 januari.nl en als (orthomoleculair) coach en adviseur betrokken bij Panthion. Samen met cliënten gaat ze aan de slag om de gestelde doelen te behalen. Vanuit de oorzaak werkt ze naar een blijvend resultaat. Dát is waar Renata vanuit haar professionele rol en in haar mens-zijn voor staat.’
Hoeveel energie is er nog?
‘Panthion schakelt mij in om mensen te helpen die kampen met weinig energie en/of burn-out achtige klachten. Het liefst word ik in een zo vroeg mogelijk stadium ingeschakeld: bij voorkeur próactief. Samen met mensen kijk ik naar waar ze staan, waar ze willen zijn, wie ze willen zijn, met welk gevoel ze naar hun werk gaan en, heel belangrijk, hoe hoog hun energielevel is. Zowel aan het begin als aan het eind van een werkdag. Want dat geeft aan of je aan het doen bent waar je blij van wordt. Uiteindelijk wil je dat mensen vanuit hun kracht werken’, aldus Renata.
Burn-out behandelen vanuit de fysieke component
‘Vaak zie ik dat een burn-out door coaches vooral vanuit de mentale en emotionele as wordt aangevlogen. Terwijl een burn-out ook een grote fysieke component kent. Zo wordt de overgang regelmatig uitgelegd als burn-out. Indien er breder wordt gekeken en de juiste oorzaak wordt vastgesteld dan kan het herstel veel sneller plaats vinden. Ook kan een onbalans in het lichaam diverse klachten geven. Ik ben geen voorstander van pleisters plakken, maar richt me vooral op het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Dat is ook de reden dat ik vaak een bloed-, speeksel-, of darmonderzoek uit laat voeren, zodat we op basis van feiten kunnen zien hoe het lichamelijk met iemand gesteld is. Wanneer iemands’ melatonine-aanmaak bijvoorbeeld niet goed op gang komt, dan is inslapen ’s avonds moeilijk. Daardoor wordt iemand niet uitgerust wakker en voelt de dag al snel zwaar. Dat kan in enkele dagen het begin van een neerwaartse spiraal zijn. Niet doorslapen heeft vaak een andere oorzaak en vraagt dus ook een andere aanpak.’
Weten hoe je als mens in elkaar zit is ónmisbaar voor welzijn
‘Als je weet hoe je als mens in elkaar zit, dan weet je ook welke leefstijl goed bij je past. In mijn trajecten zet ik een neurotransmitter-meting in om inzicht te geven in het functioneren daarvan. De coach en cliënt hebben dan direct een beeld waar de uitdaging ligt en hoe het herstelvermogen er voor staat. Dit is één van de startpunten van de behandeling.’
‘Verder merk ik vaak een enorme rust als mensen eenmaal begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt. Wanneer iemand de lat bijvoorbeeld heel hoog legt en daarmee te veel druk op zichzelf zet, dan helpt het als je begrijpt waar dit vandaan komt. Regelmatig is dit nog een patroon uit iemands’ jeugd waarin een gevoel van niet goed genoeg zijn en dús erg je best doen om positief gezien te worden een rol speelde. Als een cliënt, nu deze inmiddels volwassen is, kan zien dat dit gedrag niet meer effectief is en niet helpend is in de huidige situatie dan is dat de bewustwording en daarmee de eerste stap naar verandering.
Wanneer je verder beseft over hoeveel energie je nog beschikt, dan kun je gericht actie ondernemen. Middels de meting wordt dit zichtbaar. en afhankelijk van het energielek maken we samen een plan. Dat plan is maatwerk. Verder geloof ik in best of both worlds dus zowel de reguliere medische wereld als de complementaire zorg.’
Het eerste half uur van de dag is van jou
‘Graag geef ik nog een laatste tip mee; het eerste half uur van de dag is van jou. Vul dat half uur in met activiteiten waar je energie van krijgt. Dat kan een rondje hardlopen zijn, het lezen van een boek, mediteren of een wandeling. Dit moet je voor jezelf organiseren, dus desnoods door een half uur eerder op te staan. Indien je op deze manier je dag begint levert dat je gegarandeerd meer energie en minder stress op. Ik geloof dat je je energielevel hoger houdt indien je zoveel als mogelijk zelf de regie hebt, dus start je werkdag niet eerst met je mail box openen en reactief zijn. Start je werkdag met de activiteit die voor jou de meeste prioriteit heeft. Zodat je zelf bepaalt wat voor jou belangrijk is in plaats van dat je wordt geleid door de buitenwereld’, besluit Renata.
Voor de hr-manager, directeur of leidinggevende
Dacht je tijdens het lezen van deze tekst aan die ene collega? En vraag je je onbewust al langer af of het wel écht goed met hem of haar gaat? Maak het op een luchtige manier bespreekbaar. Of neem, wanneer je dit zelf misschien lastig vindt of meer hulp nodig hebt in begeleiding, vrijblijvend contact met ons op. We kijken uit naar je bericht!
