Waar word je nou echt gelukkig van?

Geplaatst op: 1 december 2017

Stress en burn-out kunnen te wijten zijn aan een carrièrepad waar je – diep vanbinnen – niet gelukkig van wordt. Oprecht luisteren naar je gevoel, dit durven bespreken en daar naar handelen… Dat vraagt om lef.

Nederlanders behoren dan wel tot de gelukkigste wereldburgers, onderzoek van het ministerie van Sociale Zaken toont ook aan dat meer dan een derde van het ziekteverzuim komt door stress en dat een miljoen Nederlanders kampt met burn-outklachten. Leven volgens persoonlijke drijfveren kan helpen, zegt coach en spreker Wout Plevier.

‘Door te leven vanuit de persoonlijke drijfveren vergroot je het bewustzijn over de vraag of je nog wel werkt en leeft zoals je zou willen. Een persoon die zijn persoonlijke drijfveren kent, kan beter polsen of hij nog de belangrijke maar misschien niet urgente taken uitvoert en niet meedoet aan de ratrace van snelheid, prestaties en resultaten.’

Stress en burn-out kunnen te wijten zijn aan een carrièrepad waar je – diep vanbinnen – niet gelukkig van wordt

Persoonlijke drijfveren zijn je waarden. Persoonlijke drijfveren hebben direct invloed op je motivatie, houding, voorkeur en ook de dingen die je belangrijk vindt. Je waarden. ‘Ze zijn nagenoeg onveranderbaar, maar kunnen wel door invloed van tijd, levenservaring of door een heftige gebeurtenis veranderen. Eigenlijk ontstaan ze door ervaringen die je hebt meegemaakt en waar je bepaalde overtuigingen aan bent gaan koppelen. Ze bepalen hoe je op bepaalde situaties neigt te reageren.’ (Bron: Intermediair)

Wat bepaalt hoe gelukkig je bent? De wetenschap laat zien dat verschillen in geluk in rijke, stabiele landen voor 40 procent bepaald wordt door genetische verschillen, 10 procent door omstandigheden (denk aan inkomen) en 50 procent door eigen keuzes die mensen maken. Ap Dijksterhuis: “Anderen gelukkig maken is de meest effectieve manier om gelukkig te worden. Dat is een strategie van alle tijden. Maar er zijn meerdere manieren. Wanneer je bijvoorbeeld meer geld hebt dan je nodig hebt, kun je dat beter uitgeven aan ervaringen dan aan ‘spullen’. Probeer daarnaast het grootste deel van je vrije tijd actief door te brengen in plaats van passief. Probeer dingen te doen waarvoor je intrinsiek gemotiveerd wordt, bijvoorbeeld een leuke hobby. En wanneer je dat laatste in je werk kunt opnemen is dat helemaal mooi.” Dijksterhuis: “Werkgeluk leunt eigenlijk op twee verschillende pijlers: purpose (nut & zingeving, dat betekent dat je met iets goeds bezig bent) en plezier (lol hebben in wat je doet). Als die twee in balans zijn, dan ben je in je werk meestal gelukkig. (Bron: PW Magazine).

Geluk heeft ook vooral te maken met keuzes (durven) maken. Je gevoel volgen en te leven vanuit je persoonlijke drijfveren.

Misschien heb je behoefte om je loopbaan een nieuwe wending te geven en eindelijk te gaan voor die ene droombaan? Neem dan gerust contact met ons op.

Laatste nieuws

  • ‘Als je echt tot rust wil komen op vakantie, is het nodig om je werk soms te vergeten’

    Geplaatst op: 3 augustus 2020

    Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. ...

  • Gratis ontwikkeladviezen voor iedereen

    Geplaatst op: 21 juli 2020

    De arbeidsmarkt is door de coronacrisis enorm aan het veranderen. Banen veranderen, functies verdwijnen, maar óók nieuwe carrièrekansen ontstaan. Met een ontwikkeladvies (ter waarde van € 700,-) weet je wat je wilt, ...

  • Een nieuwe baan door passende skills, niet door cv en diploma

    Geplaatst op: 13 juni 2020

    Bronvermelding: Dit volledige artikel komt uit het Financiële Dagblad: https://fd.nl/opinie/1347704/een-nieuwe-baan-door-passende-skills-niet-door-cv-en-diploma Simone Heidema en Nienke Meijer zijn verbonden aan De Buitenboordmotor, Mariëlle Lichtenberg is lid groepsdirectie Rabobank, Joost Farwerck is ceo KPN De economische recessie ...


Ouder nieuws

  • Regie op loopbaan

    Geplaatst op: 20 mei 2020

    Veel van onze opdrachtgevers lopen tegen enorme uitdagingen aan. De economische impact van Covid19 is voor bepaalde beroepen en branches enorm. Vanuit de vraag ...

  • Een beloning voor het harde werken..

    Geplaatst op: 20 mei 2020

    Vanuit ervaring -ik ben zelf vijftien jaar HR professional geweest- weet ik dat de "gemiddelde" HR adviseur het altijd druk heeft, maar eigenlijk te ...

  • Samen houden we de arbeidsmarkt in beweging..

    Geplaatst op: 14 mei 2020

    Er speelt zich een groot drama af op de arbeidsmarkt in de Coronacrisis. De werkzekerheid van veel medewerkers staat enorm onder druk en een ...

  • Het verschil willen maken..

    Geplaatst op: 13 mei 2020

    Rik Berghout (hierboven op foto) is oprichter en eigenaar van Panthion HR & Career Services B.V. Rik is afkomstig uit het HR vak en ...

  • HR en reorganisatie

    Geplaatst op: 31 maart 2020

    In deze roerige tijd komen werkgevers en werknemers soms voor moeilijke situaties te staan, waarbij alle overheidsmaatregelen (zoals deeltijd WW) niet altijd voldoende blijken. ...

  • Werkplezier staat niet op de agenda van de BV Nederland

    Geplaatst op: 22 november 2019

    Bron: https://www.hrpraktijk.nl/topics/duurzame-inzetbaarheid/nieuws/werkplezier-staat-niet-op-de-agenda-van-de-bv-nederland 22% van de werknemers in Nederland gaat dagelijks met tegenzin naar het werk. Dit is de belangrijkste uitkomst van ‘Het grote werkplezier onderzoek ...

  • Wanneer is een reintegratietraject tweede spoor volgens UWV op orde?

    Geplaatst op: 8 oktober 2019

    Bijna al onze opdrachtgevers krijgen regelmatig te maken met een langdurig zieke medewerker. Wanneer deze zieke medewerker niet meer kan terugkeren in het eigen ...

  • Loopbaanbegeleiding: win-win

    Geplaatst op: 7 augustus 2019

    De tijd dat een ambtenaar zijn hele werkende leven lang bij een organisatie in dienst blijft, ligt achter ons. Flexibiliteit is meer dan ooit ...

  • Commitment belangrijk bij mobiliteitsdienstverband

    Geplaatst op: 27 juni 2019

    Als werkgever wil je vanzelfsprekend goed voor je personeel zorgen. Ook voor de vertrekkende werknemers. Alle overheids- of onderwijsorganisaties zijn eigen risicodrager voor de ...

  • Ziekteverzuim weer hoger: wat kan de werkgever doen?

    Geplaatst op: 8 mei 2019

    Bron: PWnet.nl Personeelsmanagement Het ziekteverzuim in Nederland neemt gestaag toe. Was het verzuimpercentage in 2016 nog 3,5 procent, vorig jaar was dat 4,2 procent. Vooral grote ...

  • Employee experience: ruim een derde haalt geen voldoening uit werk

    Geplaatst op: 30 april 2019

    (bron: pwnet.nl) Personeelsmanagement Een op de tien Nederlandse werkenden haalt niet of nauwelijks voldoening uit zijn werk. Voor nog eens ruim een kwart is het fiftyfifty: ...

  • Mobiliteitsdienstverband

    Geplaatst op: 18 april 2019

    Een mobiliteitsdienstverband kan spelen als een medewerker en organisatie afscheid van elkaar willen nemen en outplacement onvoldoende financiële zekerheid biedt. Met een mobiliteitsdienstverband, treedt de ...

  • Ber Damen: ‘HR moet OO worden’

    Geplaatst op: 9 april 2019

    Met de huidige arbeidsmarkt is het aantrekken en behouden van talent extra belangrijk. Jongeren willen niet meer werken in een organisatie met een verouderde ...

  • Mobiliteitsdienstverband

    Geplaatst op: 3 november 2018

    Naast HR & loopbaan services, biedt Panthion -aan haar opdrachtgevers binnen de sectoren overheid en onderwijs- mobiliteitsdienstverbanden aan. Er is veel vraag naar deze ...

  • Panthion, uw partner voor HR search en interim

    Geplaatst op: 27 augustus 2018

    Na een daling van het aantal vacatures voor HR-professionals in het tweede en derde kwartaal van 2017, is het aantal in het vierde kwartaal ...

  • Hoe een loopbaancoach helpt bij de volgende stap

    Geplaatst op: 5 augustus 2018

    Marieke, een vrouw van 40 jaar. Al 15 jaar aan het werk binnen hetzelfde bedrijf. Een bedrijf in ontwikkeling. Na 15 jaar betekent dit ...

  • 5x absoluut doen bij outplacement

    Geplaatst op: 24 januari 2018

    Je komt tot de conclusie dat één van je collega’s (straks) niet meer past binnen jullie organisatie. Door een reorganisatie of door een mismatch ...

  • Duurzame inzetbaarheid

    Geplaatst op: 8 december 2017

    Wat is duurzame inzetbaarheid eigenlijk? In grote lijnen verwijst duurzame inzetbaarheid naar het vermogen van een werknemer om de kwaliteit van het werk tijdens ...

  • Burnout

    Geplaatst op: 8 december 2017

    Ben je young professional en opgebrand, dan is de zoektocht naar de juiste zorg lang en de behandeling kostbaar. De leeftijd waarop burn-outklachten zich voordoen, ...

  • Waar word je nou echt gelukkig van?

    Geplaatst op: 1 december 2017

    Stress en burn-out kunnen te wijten zijn aan een carrièrepad waar je – diep vanbinnen – niet gelukkig van wordt. Oprecht luisteren naar je ...

  • 2017 – Waarom outplacement werkt

    Geplaatst op: 8 september 2017

    Met de nieuwe Wet Werk en Zekerheid wil de Overheid outplacement en van werk naar werk begeleiding stimuleren. Outplacement wordt door velen gezien als ...

  • 2017 – De veranderende arbeidsmarkt

    Geplaatst op: 8 januari 2017

    In 2017 is er enorm veel gebeurd op het gebied van employability, loopbaan en arbeidsmobiliteit. Duurzame inzetbaarheid, vitaliteit, regie op je loopbaan komen als ...